indoBRITA, Amurang – Jumat (09/06/2023), Lembaga Pemasyarakatan Kelas III Amurang melakukan senam pagi bersama jajaran Kemenkumham RI. Senam pagi secara virtual diikuti jajaran Lapas Amurang.
Kepala Lapas Kelas III Amurang Fentje Mamirahi, S. Pd mengatakan, senam pagi adalah sebagai bentuk upaya dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. ”Ya, Jumat kemarin, Lembaga Pemasyarakatan Kelas III Amurang mengikuti Senam Pagi bersama jajaran Kementerian Hukum dan HAM secara virtual. Jadi, senam pagi tersebut terpusat di Kantor Kemenkumham RI, Jakarta,” kata Fentje.
Fentje menjelaskan, sebelum dilaksanakannya senam pagi di lapangan luar lapas. Ada beberapa penyampaian dan arahan kepada jajarannya, dimana arahan dan penguatan tugas dan fungsi penting.
”Jadi, tujuan kegiatan diatas untuk supaya kita yang bekerja keras. Tentunya butuh olahraga seimbang dan agar bentuk jasmani dan rohani kita memiliki jiwa yang kuat. Dengan demikian, semua Staff untuk terus mempertahankan dan meningkatkan kinerja yang lebih baik,” jelas ayah dari dua anak pendeta.
Ditambahkannya, dengan diselenggarakannya senam pagi. Adalah untuk menjaga kebugaran jasmani bagi Pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh.
”Juga melancarkan peredaran darah, sehingga lebih sehat dan segar. Senam juga dapat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku. Serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh,” ucap Kalapas Fentje.
Dari informasi yang diterima wartawan indoBRITA.co, kegiatan senam pagi bersama jajaran Kemenkumham RI melalui virtual berjalan dengan baik.
(*/ape)
